厨娘精心菜谱之营养美容鲜鱼汤

2017-09-14 17:05:20 小毅妈妈 太平洋亲子网 0

  【小厨房——鲫鱼浓汤

  鲫鱼 1条

  油 适量

  生姜 4片

  葱 少许

  糖 1勺

  盐 2勺

  料酒 1勺

  胡椒粉 适量

  成品图

  准备食材,鱼去掉内脏洗净,生姜洗净切片,葱洗净切成小段

  先用热油煸香生姜和葱,再把鲫鱼煎至两面金黄

  煎好的鱼放入开水锅中煮熟,加入糖、盐和料酒

  煮熟的鲫鱼加上鲫鱼汤汁放入料理杯内

  选择10档(最高档)运行2分钟

  鲫鱼浓汤倒入碗里,撒上胡椒粉即可

责任编辑:杨孟子
滨州亲子

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